ㅂㅋㄹ 어찌하면 끊을수 잇을까요ㅠㅠ

예전에도 글 올렸지만 헤어나오질 못하겠습니다
평상시엔 스포츠로만 뱃하고 ㅂㅋㄹ 쳐다도 안보는데
술 주량의 60~70%정도만 되면 조절이 안되네요..
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물론 큰 금액은 아닌데 스포츠로 10~20 아래로 뱃하면 술쳐마시고 뭔 용기가 생기는지 ㅂㅋㄹ는 기본으로 100충으로 시작해요ㅠㅠ
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항상 새벽까지 지랄하다가 아침에 눈뜨면 후회하는게 일상인데 더더욱 끊을수가 없는게 올해만 다 따졌을때 +수익이라 미치겠습니다...
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최종적으론 ㅂㅋㄹ 빚이 -6천이지만 막상 하루 200이상 벌면 빚도 생각이 안나요ㅠㅠ
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이게 술을 안마시면 해결될거 같은데 애주가분들도 아시다싶이 술을 안마시면 잠이 안와요ㅠㅠ
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하.... 꾸준하게 스포츠만 하고싶은데 ㅂㅋㄹ 끊을 수 있는 방법이 의지력 말고는 없겠죠..??
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선배님들의 조언이 필요합니다ㅠㅠ