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고혈압 약 드시는분있으신가요?

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혈압이 평상시 높은거알앗는데
오늘 가슴이 답답해서 병원갓더니 2번잿는데 200 140 , 210 140 나왔습니다.
약타왔는데.. 이제 평생 약먹어야된다니..
혈압높으신데 많이 떨어지신분계신가요?
담배는 하루에 2갑정도피구요..
30후반 몸무게 93키로입니다.. 살도 좀 빼야겟네요.
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댓글 15

베팅꾼님의 댓글

제가 원 나이로 내년에50인데 혈압약 먹고있구요.혈압약은 그냥 이제 계속드셔야됩니다. 혈압은 진짜 중요합니다. 뇌졸증 심장 모든 장기에 피부에 다흐르니 아주중요하겠죠 근데 아직 젊으니까 운동하세요...한의원에 가시면 다이어트 화학재료가 아니라 약재(마황)으로 만든 다이어트 약 있읍니다 그거 드시면서 운동 꾸준히 하시면서 몸관리 하시면 끊으실수도 있겠네요 혈압 우습게 생각하면 큰일나는겁니다.병이라고 생각하시고 운동이최고입니다^^

베팅꾼님의 댓글

저도 딱 30대말쯤부터 혈압약 먹었네요참고로 전 혈압약 먹으면서 운동안하고 먹을거 다먹고하니 185에127키로 나가니 약먹으니 혈압은 유지되는데 무릎이 나가더라구요...미리 미리 체중조절하시고 건강유지 잘하시길~^^

가시님의 댓글

부담갖지마시고 비타민제 먹는다고 생각하고 먹으면됩니다

식전에 먹어도되고

근데 혈압약이 두종류라 의사분 판답애 따라 농도와 선택을 해서 먹으면 되요

이젠 고혈압은 병도아니예요

안먹고 버티다 혈관터지거나 막혀서 세상뜨는거보다..

똥꾸님의 댓글

혈압 우습게 보다가 .. 큰일나요.. 약드시면서 체중줄이시고 건강 관리하세여 ㅠㅠ 자기몸은 자기가 챙겨야져 ..
스트레스를 다른곳으로 푸시는게 좋을것 같아여 하루2갑은 .. 너무 많아여.. ㅠㅠ

샘오취리님의 댓글

흡연 안하시는거 체중 줄이는거 도움되는걸 모르시는 분 안 계실겁니다. 이미 내가 저질로 만들어 놓은 내 몸 이제부터라도 조금씩 덜 먹고 운동하며 약도 먹고 관리하면 된다고 생각하시면 됩니다..삼사십대 아직 젊다고 혈압 우습게 보다 어느 순간 큰일 겪는것보단 낫습니다

그라제님의 댓글

1번 혈압
2번 고지혈
3번 당뇨
4번 혈액투석 입니다
5번부터는 거의 사망신고 이고요
지금부터라도 관리 안하시면
후회해도 늦습니다

베리발님의 댓글

쉬운일은 아니지만 다른 운동보다도 꾸준히 등산하세요
저는 등산 7년차되었는데,
등산 1년차에 10kg뺐구요
혈압 160에서 지금은 130수준으로 떨어져서 수년간 유지됩니다.
근력을 키우면 당연히 따라오는게 면역력이라 건강에 최고의 운동이라 봅니다.

멘탈붕괴님의 댓글

혈압약을 평생 먹어야한다는 말은 나는 몸관리를 평생안한다는 말입니다.
몸관리를 해도 혈압을 못잡는다?
그건 몸관리 하는척만 하고 제대로된 방법이 아니란거구요
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