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비싼돈내고 PT 끊고 ..

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PT 없는날 혼자가서

유산소좀 뛰고 복근 운동했더니,

배찢어지겟네요 어이고;;;

진짜 문제는 식단을 못하겠네요 이거참...;;

다이어트를하긴해야되는데 식단하고

바디프로필 까지 찍는분들 참대단해보임...

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댓글 8

고양이냐옹님의 댓글

식단을 안하면 운동을 해도.. ㅠㅠ
저도 벌크라고 생각하며 줄이지않고 운동하지만 안먹으면 복근이 절대안생기니 미치겠습니다..
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