수면 전 후로 해주면 좋은 스트래칭 모음
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알콩달콩 작성
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*빨간색이 스트레칭 되는 부위
특히 아침에 자고일어나서 뻐근한 부위 스트레칭해주면 상쾌함
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댓글 5
이코마님의 댓글
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이코마 - 작성일
감사합니다
파워님님의 댓글
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파워님 - 작성일
도전해 보겠습니다 ^^
액션님의 댓글
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액션 - 작성일
좋은정보감사합니다 ^^
페퍼민트님의 댓글
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페퍼민트 - 작성일
일어나자마자 전신운동은 좀빡셀거같아요 ㅋㄷ
패널 축복님의 댓글
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패널 축복 - 작성일
빡센데요?ㅎㅎ
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