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체지방 1키로 빼는데 걸리는 시간

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  • 메이슨 작성
  • 작성일

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댓글 7

파워님님의 댓글

  • 파워님
  • 작성일
계단오르기 만만한듯 보이지만 힘든 ㅜㅜ

멘탈붕괴님의 댓글

  • 멘탈붕괴
  • 작성일
달리기, 스쿼트의 강도가 안쓰여있네.. 강도 높이면 체지방 졸라 빠짐

롱테이크님의 댓글

  • 롱테이크
  • 작성일
역시 체지방 빼는 데는 운동보단 식단이 ㅋ

액션님의 댓글

  • 액션
  • 작성일
어허…

알콩달콩님의 댓글

  • 알콩달콩
  • 작성일
힘들죠 ㅠㅜ

한국촌놈님의 댓글

  • 한국촌놈
  • 작성일
와...ㄷ

하이런님의 댓글

  • 하이런
  • 작성일
와~~ 생각보다 훨씬 많은 시간이 요구되네요 아무래도 식단이 더 효율적일듯 싶은데... 그게 항상 더 어렵게 느껴지네요 ㅠㅠ
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